5 kilogram dambıl ve barfiks çubukları ile sporda ilerleme olur mu?

Evde 5 kilogramlık dambıllar var, bizim bu evin yanında da bir tane yürüyüş alanı var haftanın her günü sabah gidip oraya yürüyüş yapmayı düşünüyorum. 3günü de fitness yapmayı.

Sizce 5 kilogramlık dambıl, barfiks çubukları ve şınav mekik gibi hareketler ile 2-3 ayda ilerleme olur mu? ek olarak bir tane boks salonuna yazılacağım. baktığımda orada da ağırlıklar var. büyük büyük orada da çalışırım. vücut 2. ayda göbek vs. erir mi?