56 kilo için dambıl önerisi

LinusFenrir · 17 Haziran 2022

Arkadaşlar dambıl almayı düşünüyorum kilom 56 1x2 3kg düşünüyorum uygun mudur?

Bora Dere · 2 Temmuz 2022

Kaldırabileceğiniz ağırlık sadece kütlenize bağlı değil. 102 kilo arkadaşım var, ben 73 kiloyum. Ondan daha fazla ağırlık kaldırabiliyorum. Mümkünse spor malzemeleri satan bir yerde deneyip öyle alın.

56 kilo için dambıl önerisi

LinusFenrir

Hectopat

Bora Dere

Moderasyon Ekibi Üyesi