Pişir makarnayı koy kaba öğlenliğin okulda ye. Bu şartlarda makarna daha mantıklı çünkü gainer sadece takviye edici gıda seni doyurmaz ancak makarna hem karbonhidrat ihtiyacını karşılar hem de tok tutar.
Pişir makarnayı koy kaba öğlenliğin okulda ye. Bu şartlarda makarna daha mantıklı çünkü gainer sadece takviye edici gıda seni doyurmaz ancak makarna hem karbonhidrat ihtiyacını karşılar hem de tok tutar.