7000 TL monitör dahil sistem toplamak

Şöyle bir sistem listesi hazırladım:

• MSI GeForce GTX 1070 AERO ITX 8G 8GB GDDR5 256Bit DX12
• ntel Coffee Lake Core i5 8400 2.8GHz 9MB Cache LGA 1151
• Gigabyte Z370-HD3 Intel Z370 4000MHz DDR4 Coffe Lake ATX Anakart
• CORSAIR 16GB (2X8GB) Vengeance Kırmızı DDR4 2400MHz
• WD 3.5" 1TB Caviar Blue SATA 3.0 7200RPM 64MB Cache Harddisk
• Corsair Force 120GB LE200 Serisi SATA 3.0 SSD (Okuma 550MB / Yazma 500MB)
• COOLER MASTER MASTERBOX 5 GM 750W 80PLUS MODÜLER SUPER MidT ATX SİYAH KASA

Bu sisteme Full HD 144Hz bir monitör almayı düşünüyorum .Okuduklarıma göre GTX 1070 Full HD monitörlerde darboğaza giriyormuş ama Youtube üzerinden izlediğim benchmark videolarında 90-110 gibi FPS değerleri görülüyordu.
Ayrıca soğutma almam gerekir mi sisteme? Overclock yapmayı düşünmüyorum zaten bu nedenle i5 8600k yerine, 8400'ü tercih ettim.
Son bir sorum daha olacak. Bir arkadaşımdan "ekran kartlarında bilinçli eskitme uygulanıyor insanlarda ekran kartı alsın diye, sen GTX 1060'da alsan 1070'de alsan 3-4 sene götürür" dedi, bunun doğruluk payı var mıdır acaba?