Otomatik ayar seçeneği varsa günün saatine göre değişen onu kullan bence. İnsan uzun süre koyu tema kullanınca alışıyor başka bir şeye geçmek istemiyor ama odaklanma konusunda özellikle sabahları bence beyaz tema daha iyi.
Ben sabah 10 akşam 8 arasını açık tema, akşam 8 sabah 10 arasını ise koyu temada kullanıyorum otomatik öyle ayarladım. İki temayı da kullanabilirsiniz yani bunun için kafa yormanıza gerek yok
Akşama kadar açık tema kullanmak daha mantıklı. Hava iyice kararınca koyuya geçer. Yinede hep tek bir tema kullanılacaksa ben açık kullanırdım. Öyle alışınca.