Hiç açlık hissi hissetmiyorum. 4-5 kilo verdim bu yüzden 1 hafta da. İstemeden su orucu tutmuş oluyorum ne yapmalıyım? 81 kiloyum zayıflamak için bu eksikliğimi kullansam diyorum da siz ne düşünüyorsunuz?
Yine de bir şeyler yemelisin hasta olma riskin artar yoksa düzenli ve az biçimde sağlam bir diyet yaparsan sağlıklı şekilde kilo verebilirsin. O bahsettigin su orucu bütün organlarını 10X fazla şekilde çalıştırıyor vucudun açlıga alışkın olmadıgı için tavsiye kesinlikle etmem.
Hiç açlık hissi hissetmiyorum. 4-5 kilo verdim bu yüzden 1 hafta da. İstemeden su orucu tutmuş oluyorum ne yapmalıyım? 81 kiloyum zayıflamak için bu eksikliğimi kullansam diyorum da siz ne düşünüyorsunuz?
Yine de bir şeyler yemelisin hasta olma riskin artar yoksa düzenli ve az biçimde sağlam bir diyet yaparsan sağlıklı şekilde kilo verebilirsin. O bahsettigin su orucu bütün organlarını 10X fazla şekilde çalıştırıyor vucudun açlıga alışkın olmadıgı için tavsiye kesinlikle etmem.
Sivilce ilaci ile alakası yok zamanında bende kullandım yan etkisi olabilir ancak kilonuza etki edecek bir şey olmaz siz dedigim dinleyin sağlıklı şekilde ilerlersiniz iyi günler dilerim.