Brock Lesnar Hectopat Katılım 16 Temmuz 2022 Mesajlar 147 25 Haziran 2024 #1 Arkadaşlar ağır kilo zararlı mı? Mesela vücut ağirlığımızın yarısında kilo girmek ya da 5-9 tekrar arası yapmak.
Arkadaşlar ağır kilo zararlı mı? Mesela vücut ağirlığımızın yarısında kilo girmek ya da 5-9 tekrar arası yapmak.
A1peren Megapat Katılım 30 Aralık 2020 Mesajlar 5.740 Çözümler 122 Yer İzmir 25 Haziran 2024 #2 Brock Lesnar dedi: Arkadaşlar ağır kilo zararlı mı? Mesela vücut ağirlığımızın yarısında kilo girmek ya da 5-9 tekrar arası yapmak. Genişletmek için tıkla... Sana bağlı bir durum. Seni tükenişin ötesine götürüyorsa zararlı olabilir ama çok zorlanmıyorsan bir problem yok. Nefes alıp vermeyi kontrollü yap bir sorun olmaz.
Brock Lesnar dedi: Arkadaşlar ağır kilo zararlı mı? Mesela vücut ağirlığımızın yarısında kilo girmek ya da 5-9 tekrar arası yapmak. Genişletmek için tıkla... Sana bağlı bir durum. Seni tükenişin ötesine götürüyorsa zararlı olabilir ama çok zorlanmıyorsan bir problem yok. Nefes alıp vermeyi kontrollü yap bir sorun olmaz.