Sağlak mısın, solak mısın? Her iki elinde de oluyor mu? Spor ile aran nasıl? Herhangi bir olaydan sonra mı bu durum başladı? Normal spor ağrısı nasıl bir şey biliyorsan ve bu onun dışında bir şeyse bence çok zorlama, doktora görün.
Sağlak mısın, solak mısın? Her iki elinde de oluyor mu? Spor ile aran nasıl? Herhangi bir olaydan sonra mı bu durum başladı? Normal spor ağrısı nasıl bir şey biliyorsan ve bu onun dışında bir şeyse bence çok zorlama, doktora görün.
Sağlaktım çok acıdığından soluma alışmaya çalışıyorum spor 2 aydır gidiyorum bayağı acıyor bilek kısmı cable biceps curlden sonra olmaya başladı olmaya başladı ve sol bileğimde öyle bir şey olmuyor fakat sağ bileğimde oluyor çok rahat kaldırabildiklerimi ağrıdan dolayı artık kaldıramıyorum.
Sağlaktım çok acıdığından soluma alışmaya çalışıyorum spor 2 aydır gidiyorum bayağı acıyor bilek kısmı cable biceps curlden sonra olmaya başladı olmaya başladı ve sol bileğimde öyle bir şey olmuyor fakat sağ bileğimde oluyor çok rahat kaldırabildiklerimi ağrıdan dolayı artık kaldıramıyorum.
Ağırlık kaldırma ile ilgili pek bilgim yok, ben vücut ağırlığım ile çalışıyordum. Fakat arkadaşın dediği gibi belki kötü formda yapıp kendine zarar vermişsindir. Çok kötüyse ve doğal bir acı değilse bence dediğim gibi doktora görün.