Ağırlık kaldırmak boy uzamasını etkiler mi?

Egewindows10

Femtopat
Katılım
22 Haziran 2022
Mesajlar
92
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
11 yaşındayım. Ağırlık kaldırmak boy uzamasını etkiler mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Eger agirligi tutup kollarinizi kaldirip 15 saat beklemezseniz etki edecegini sanmiyorum.
 
Halter kaldırmanı önermem. Fazla ağır girme hafif kilolarla yüksek tekrar çalış.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…