feyyazz123
Decapat
- Katılım
- 9 Ekim 2023
- Mesajlar
- 239
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- i9 13900k
3090 White
G.skill 7800mhz 2x16gb
Asrock z790 LiveMixer
Samsung 990 Pro 1tb
Thermaltake tower 500 White
corsair h150i capellix xt
- Cinsiyet
- Erkek
Güncel olarak powerlliftingle uğraşıyorum aynı zamanda ilaçlı olduğumdan 85kilo vucut ağırlığıyla 200kilo squat 230-240 gibi deadlift rakamlarına ulaşıyorum ancak bu da bel ağırısı ve posterior chain yetersizliğine sebep oluyor. Sizden ricam ağırlık kemeri önermeniz sbdnin kemerleri gibi bir şey istiyorum tokalı mekanizmaya sahip ancak sbd çok pahalı internette de bulamıyorum öneriniz var mı?
Son düzenleyen: Moderatör: