Ağırsağlam Swole Hipertrofi alınır mı?

S54337 dedi:

3 upper 2 lower şeklinde bir program diye biliyorum. Her upper günü bir bölge daha odaklı çalışılıyor. Bence kesinlikle alınır. Adamlar yıllardır bu işi yapıyor. Sayısız kişiye koçluk verdiler. Bu işteki en tecrübelilerdendir Ağırsağlam. Furkana vitaminsiz diyen Power yarışmasına hazırlanırkenki fiziğine baksın. Yetmediyse bir üst modeli yüksel var. Kimya laboratuvarı gibi vücudu olanlara bakıp Ağırsağlam zargana diye boş yapıyor üstteki Ali gibi elemanlar.

Genişletmek için tıkla...