Arkadaşlar elektronik pufflardan iciyordum ama sigaradan katlarca zararlı oldugunu öğrendim. Değiştireyim dedim, hem de zor bulunuyor ve pahalı. Şimdi de hafif ağız kokusu olmaya başladı. Nasıl geçirebilirim?
Arkadaşlar elektronik pufflardan iciyordum ama sigaradan katlarca zararlı oldugunu öğrendim. Değiştireyim dedim, hem de zor bulunuyor ve pahalı. Şimdi de hafif ağız kokusu olmaya başladı. Nasıl geçirebilirim?
O puffların genel olarak nikotin oranı baya düşük aslında sigaraya göre nasıl koku yapıyor anlayamadım. Bu arada sigaradan katlarca zararlı diye bir şey yok. Zararlı ama ne kadar zararı var daha kesin değil. Yeni bir şey olduğu için pek araştırma yok.
Kullanımda yapabileceğin şeyler şunlar:
Kullanımı azalt
Dişlerini fırçala
Dişlerini fırçalayamadığın vakit önce su ile çalkala tükür daha sonra ağız bakım suyu ile çalkalayıp tükür.
Arkadaşlar elektronik pufflardan iciyordum ama sigaradan katlarca zararlı oldugunu öğrendim. Değiştireyim dedim, hem de zor bulunuyor ve pahalı. Şimdi de hafif ağız kokusu olmaya başladı. Nasıl geçirebilirim?
1.5 yıl oldu sigara ve puff türevlerini kullanmayalı. Direkt kullanmayı bırakmak en faydalısı. Sorunuza gelince; naneli sakız, olips'in keskin naneli şekeri var en çok işe o yarıyor, mentos'un da kutuda çoklu şekerleri var. İkisi de işinizi görür.