Dişlerinizi fırçalayın.
Edit: Daha ne diyeyim 2 yıldır fırçalamamış isen o senin problemin. İnsan en azından haftada 1 kere fırçalar. Düzenli bir şekilde fırçalamaya başlayın. Yavaş yavaş düzelir ve en yakın zamanda bir doktora git. Bir bakım yaptır. 2 yıl fırçalamamak nedir ya.