Arkadaşlar Aimlab'da aim geliştirirken elimi fazla kastığım için elim ağrıyor elimizi kasmazsam da istediğim sonucu alamıyorum bunun için ne önerirsiniz?
Elinizin kasları fazlasıyla çalıştığı için ağrıması normal. Bunun bir sağlık problemine dönüşmemesi için antrenmanlar arası en az 5 dk dinlenmenizi öneririm.