Alarm kurmak zararlı mı?

Davut SilerHan dedi:

Ders kaçta başlıyor ? Bizim lisede 8...

Genişletmek için tıkla...

Bizim lisede 9. İzmirde yaşadığım için güneş doğma vakitlerine göre belirleniyor diye biliyorum.

turkbırısı65546 dedi:

Alışıp alışmamayı geçtim fakat gün içinde halsizlik uykusuzluk dikkatsizlik sinir kaygı stres gibi olumsuzlukların sebebini bence alarm getiriyor çünkü sen vücudun kendi istediği kadar uyku uyumuyosun kapitalizmin istediği kadar uyku uyuyosun

Genişletmek için tıkla...

Haklısınız bende o dediğiniz olumsuzluklar mevcut. Mesela ben artık bu durumdan sıkılıp önceki hafta her gün saat 11de uyudum. Toplam 9 saat uyku yani. Fakat yetmiyor, okulda gereksiz bir derste kafamı koyuyorum, yatamıyorum ama dinlemiyorum. Öğle yemek saatlerinde sınıfta genelde fingirdeşenler yada kitap okuyanlar oluyor ve bende uyuyorum. Bu yüzden hayatımın dengesi kaydı