Alt+Tab yapılınca sistem siyah ekranda kalıyor

Yaklaşık 1 yıldır sorununu çözemediğim bir hata. Adobe After Effects ve Premiere Pro uygulamalarından edit yaparken çoğu zaman Alt+Tab attığımda 10 saniye civarlarında bilgisayar donuyor, ardından siyah ekran gelip 20-30 saniye civarı kalıyor. Ekran geldiğinde ise Premiere Pro ve After Effects programındaki ön izleme gidiyor ve programları yeniden başlatmam gerekiyor (çoğu zaman ekran gelmiyor bile bilgisayarı yeniden başlatmam gerekiyor ve projemi kaydetmediysem birçoğu gidiyor editimin haliyle vaktimi de alıyor canımı da sıkıyor). Sorun neden kaynaklı olabilir? Bu arada programların orijinal halini kullanıyorum.

Sistem;
GTX 1660 Super 6 GB.
Ryzen 5 3600.
16 GB RAM.
MSI B450M Pro- M.2