AMD Athlon II X4 640 sistem yükseltme

Benim eski bir PC var. Ben buna ekran kartı ve işlemci yükseltebilir miyim? Özellikler aşağıda;

Anakart: GF615M-P33 V2(MS-7597)
İşlemci: AMD Athlon II X4 640
PSU: 230 Watt
Ekran kartı: NVIDIA GeForce GT 430
RAM: 8 GB DDR3

Anakartının desteklediği cpular : http://www.cpu-upgrade.com/mb-MSI/GF615M-P33.html (AMD PHENOM X6 serisi en iyisi)
Ekran kartı : gtx 960 veya r9 290x (ama psuyu da arttırmanız gerekebilir)