AMD Athlon x2 250 Sistem Upgrade

Herkese merhaba iyi günler şu an elimde bulunan bilgisayarımı upgrade etmek istiyorum.
Elimde bulunan sistem özelliklerim :

• AMD Athlon x2 250 3.00 GHz işlemci
• MSI 760gm p23 1333 MHz anakart
• 4 GB Kingston soğutuculu RAM
• Everest kasa içinde Everest PSU var 300w
• 500 GB 7200rpm harddisk 64 mb
• Zotac GT 430 ekran kartı

Bu sistemi upgrade etmek istiyorum fikirlerinizi alabilir miyim? Sistem yakında upgrade edilecek parça önerileri işlemcim AMD olduğu için biraz ısınma sorunu yaşıyorum. Bunu nasıl haledebilirim? Yardımlarınız için herkese çok teşekkürler.