AMD Readon HD 7950 Isınma Sorunu

Merhaba Arkadaşlar , Sapphire AMD Readon HD 7950 kullanıcısıyım. Boşta 45-55 C , yükte 75-80 C Sıcaklık görüyorum. Bilgisayarı genel olarak temizledim . Bilgisayarımın diğer parçalarında ısınma sorunu kalmamasına rağmen ekran kartımda bir değişiklik olmadı. Termal macun değişimi için bilgisayarcıya gittim . Ekran kartıma macun sürülmediğini özel sünger olduğunu söyledi . Yukarıda yazdığım sıcaklıklar fazla mı ? Bilgsayarcının süngerden kastı nedir ? Bu durumda ne yapabilirim ?

sıcaklık 70 üstü çok fazla normal değil bildiğim kadarıyla benim eski kartım hd 7850 idi oc ile 60 dereceyi hiç geçemedim

Bilgisayarı temizlemiş olmama rağmen ekran kartımın ısısı böyle :/ . Isınma için ne tür önlemler aldınızda böyle iyi sonuçlar elde ettiniz ?