Anksiyete nasıl yok edilir?

Katılım
6 Temmuz 2022
Mesajlar
67
Daha fazla  
Cinsiyet
Kadın
Merhaba. Ben yıllardır ağır bir kaygı problemi ile uğraşıyorum. Artık bu hastalığın bana dediklerini yapmayacağım, zorlayacağım kendimi. Kaçmak ile kaygının dediklerini yapmamak arasındaki farkı öğrendim. Yıllardır kullandığım teknikler işe yaramıyorsa demek ki tekniklerimde sorun var. Kaygı problemime savaş açıyorum çünkü ben en büyük savaşı hep kendimle verdim.
 
Hocam naptin nasil ilerledin bu surecte anlatabilirsen cok iyi olur.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…