İştahsızlık, olumsuz düşünceler, geleceğe yönelik karamsarlık, öz güven eksikliği bunlar depresyonda olabileceğinin göstergesi. Sosyal fobisi olan insanlara major deprasyon sıklıkla eşlik eder. Çünkü sosyal fobiden kurtulmak isteyip başaramayınca depresif duygu durumunda olurlar.
Sosyal fobinin çözümüne gelince önce tanı koymak önemli çekingen kişilik bozukluğu ve sosyal fobi sıklıkla karışan hastalıklardır. Fakat birbirlerine çok benzerler sadece çekingen kişilik bozukluğunu tedavisi daha zordur. Sosyal fobinin yegane tedavisi üzerine gitmektir. Yapmaktan çekindiğin, korktuğun şeylerin yavaş yavaş üzerine giderek çözüme ulaşabilirsin. Tabi bu dediğimi yapabilsen zaten böyle olmazdın. O yüzden psikolojik destek almak çok önemli.
Devlet hastanelerinde ücretsiz psikiyatri polikliniğinden randevu alabilirsin. Doktorun yönlendirmesiyle psikolog desteği de alabilirsin. Unutma psikiyatrik ilaçlarla ilgili internette çok olmusuz şeyler var ama kesinlikle bunlara kulak asma ve doktoruna güven.
Sağlıcakla kal
Devlet hastanesindeki psikologla görüşebilmek içşn önce psikşyatri doktorunda muayene olup, doktorunuz gerek gördüğü takdirde sizi psikoloğa yönlendirir.