Megaton Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 17 Nisan 2020 Mesajlar 8.780 Makaleler 11 Çözümler 22 Yer Ötüken, Tanrı Dağları 19 Haziran 2024 #11 181 182 civarında boyum 78kg civarı toz vs kullanmadan rahat gördüm. Kendimi istediğim gibi görüyordum yeterliydi benim için. Spordan önce çok zayıftım ben kilo alamıyordum çok yememe rağmen. Sıkı çalışarak ve çok yiyerek kilo aldım.
181 182 civarında boyum 78kg civarı toz vs kullanmadan rahat gördüm. Kendimi istediğim gibi görüyordum yeterliydi benim için. Spordan önce çok zayıftım ben kilo alamıyordum çok yememe rağmen. Sıkı çalışarak ve çok yiyerek kilo aldım.