Antidepresan kullanıp kilo verilebilir mi?

Son dönemde antidepresan kullanımı nedeniyle kilo alma sorunu yaşayan biri olarak sizlerden tavsiye almak istiyorum. Şu an spora düzenli olarak gidiyorum (hafta içi 5 gün), ancak buna rağmen son birkaç ayda 17 kilo aldım. Hatta beslenmeme de dikkat ediyorum; internette hesapladığım bazal metabolizma hızına göre günlük 500 kalori açık oluşturarak beslenmeye çalıştım. Buna rağmen kilo veremedim.

Bazal metabolizma hızı ölçümüm yanlış mı acaba?(195 boy, 150 kilo)
Antidepresanlar metabolizmamı yavaşlatıyor olabilir mi?

Antidepresan kullanıp kilo veren var mı? Metabolizmamı nasıl hızlandırırım, ne yapmam lazım? Tecrübelerinizi ve tavsiyelerinizi yazarsanız çok sevinirim.

Tam tersini yaşadım zamanında kullandım bir daha kilo alamadım önümüzdeki ay askere gideceğim 52 kiloyum (boy 1.84) antidepresan iyi bir şey değil senin antidepresanın spor olsun asılmaya devam et. O ilaçları kullanmak zorunda değilsin.

kadsianin dedi:

Tam tersini yaşadım zamanında kullandım bir daha kilo alamadım önümüzdeki ay askere gideceğim 52 kiloyum (boy 1.84) antidepresan iyi bir şey değil senin antidepresanın spor olsun asılmaya devam et. O ilaçları kullanmak zorunda değilsin.

Genişletmek için tıkla...

Spora ilk başlarda çekindiğim için gidemedim ilaçların etkisiyle biraz açılınca sonradan 'En iyi antidepresan spordur.' diyerek gitmeye karar verdim.

Şu konumada bakabilir misin. Antidepresanı bırakırken sıkıntı yaşadın mı?


Cevabın için teşekkür ederim.

ilk hafta fazla yorgun hissettim uyku düzenim vs bozulmuştu uyuyamıyodum ama yataktan çıkmakta istemiyordum. Daha hiç almadan önceki halimden daha kötü olmuştum. Bir süre sonra vücudum onu istemeye başladı (böyle şeylere asla ne özendim ne de iyi gören arkadaş çevrem oldu) ama o uyuşukluk iyi geliyordu aradan yıllar geçmiş hala arada isteyebiliyorum 6 ay kadar kullanmıştım. Eğer başlayalı fazla olmadıysa bırakmanı öneririm uzman değilim doktor değilim onlardan daha iyi bilemem elbet sadece edindiğim tecrübelerden bahsettim. Bırakabiliyorsan vücudun alışmadan bırak.

Rica ederim ayrıca