Hollywoo Hectopat Katılım 17 Nisan 2021 Mesajlar 2.660 Çözümler 17 6 Mayıs 2023 #11 Öncelikle bir bölgeyi çalıştığında o bölgeyi hissetmemen çalışmadığın anlamına gelmez. Eğer spordan sonra o bölgede ağrı oluyorsa iş tamamdır.
Öncelikle bir bölgeyi çalıştığında o bölgeyi hissetmemen çalışmadığın anlamına gelmez. Eğer spordan sonra o bölgede ağrı oluyorsa iş tamamdır.