- Katılım
- 26 Nisan 2020
- Mesajlar
- 9.460
- Makaleler
- 49
- Çözümler
- 12
Çoğu kişi "Kafaya takma" diyecek. Takmamaya çalıştıkça kafaya takılır.
Psikolojide bir olay var pembe fil diye. "Pembe fili düşünme" dediğin zaman, aklınıza pembe bir fil gelir. Mesela size "beyaz şahin düşünme" gibi bir söz söylesem yine kafanıza takılır.
8 yıldır psikolojik tedavi görüyorum. Onca doktora gittim. Şu anda iyiyim.
Kafaya takmak istemiyorsanız boş vaktiniz kalmasın. Sürekli bir şeylerle uğraşın. Ders çalışmak, yürüyüş, kitap okuma falan, hep kafayı dolu edecek şeyler lazım. Böyle yenilir takıntı. Takıntı geçmez, sadece seviyesini minimuma indirmiş olursunuz.