Aşırı kahve tüketimi sonrası çok kötü hissediyorum

M

mertaksoy66

Hectopat
Katılım
13 Mayıs 2020
Mesajlar
102
Bugün sınav var hiçbir şey bilmiyordum o yüzden sabahladım ve çok kötüyüm elim ayağım uyuşuk kalbim hızlı atıyor. Ne oldu bana anlamadım 10 bardak falan kahve içtim. Çok kötüyüm sınava girmem lazım sizce ne yapmalıyım? Çok kötü durumdayım yardımınıza ihtiyacım var
 
Son düzenleyen: Moderatör:
İfadeler: acv
Aç karnına kahve içmen çok kötü. Hastanelik bile olabilirsin. 10 bardak zaten çok tehlikeli. Bence doktora görünüp rapor almalısın.
 
Çay iç. Ben şahsen çaycıyımdır. Çay fanıyım. Çay fanboyu.

Şaka bir yana saat başı 3 bardak su iç. Vücut kahveyi atsın dışarı. Yoksa uyuşursun. Zaten kafein hat safada dersi anlamazsın, dikkat et.
 
Kendinizi evinizde tedavi etmek istemeniz oldukça normal. İnsan iki üç fincan çayı fazladan içti diye kendini hastaneye atmamalı; haklısınız. Eğer çok gözünüzü korkutan bir şeyler yoksa lütfen aşağıdaki çözümlerden size uygun olanları deneyin. Yararı olduğunu göreceksiniz. Magnezyum takviyesi almayı deneyin. Magnezyum içeren vitaminler iyi gelecektir.
Bolca su için. Ama gerçekten bolca için…
Organik süt de vücudunuzu dengelemenizi sağlar.
Taze bir havuç, bir bardak süt ve bir büyük bardak suyu peş peşe tüketin. Havucu iyice çiğnemeniz mühim.
Meyveler dahil fazla tatlı bir şeyler tüketmeyin


Magnezyum içeren besinler;

  • Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı..)
  • Kuruyemiş, tohumlar (kaju, susam, kabak- ay çekirdeği..)
  • Baklagiller (nohut, mercimek, barbunya, kuru fasulye..)
  • Sebzeler (brokoli, taze fasulye, enginar, pırasa..)
  • Deniz ürünleri (somon, uskumru, karides..)
  • Bitter çikolata.
  • Hindistan cevizi.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…