Bu hale gelmemin sebebi şu an okumuyor veya çalışmıyor olmam yüksek ihtimal ile, e tabi bir de bilgisayar bağımlılığı haliyle.
[/QUOTE]
Ben de yaz tatillerinde aynı durumdaydım. Ama ailemin baskısıyla bir işe girip çalıştıktan sonra 10 dakikanın bile kıymetini anladım.
Eğer ödül-ceza sistemi işe yaramazsa işe girebilirsiniz.
Yiyecek örneği ise dışarı çıkmanı sağlayabilecek büyük etkenlerden bir tanesi olabilir diye verdim.
Liseden bir arkadaşım çok kilolu iken yaz tatillerinde hiç dışarı çıkmazdı, fakat telkinlerim sonrası uzun yürüyüşler yapıp sonunda kendine sevdiği az kalorili yiyecekler alarak(sadece yiyecek ile sınırlı tutma) hem arkadaş edindi hem de kilo verdi. Ha bu arada olayı sadece yürüyüş olarak düşünme, yüzme, bisiklet sürme, basketbol sahasına gidip tanımadığın insanlarla maç yapmak gibi de düşünebilirsin.
Bu arada kaç yaşındasınız ? ve okumuyor derken tatilde misiniz ? yoksa lise terk falan mı.