ASRock A320M-HDV r4.0 BIOS güncellemesi

Şu an da ASRock A320M HDV r4.0 anakartını kullanıyorum. İşlemcim R3 1200 Quad Core. R5 5600 işlemci aldım ve haftaya gelecek. Anakartımın BIOS'unu güncellemeli miyim? Güncelleyeceksem nasıl yapmalıyım? Yardımcı olur musunuz?

Şu anda anakartımın BIOS sürümü P4.00.​

Bunlardan hangisini yüklemeliyim?

Hocam ne yaptınız? işlemciyi taktınız mı. Anakartınız kaldırdı mı. Bende de aynısı varda, bilgilendirirseniz çok sevinirim.