Merhaba. Normalde hafif olan astımım sanırım bazı alerjik nedenlerden ötürü ilerliyor. Son 1-2 gündür rahat nefes alamıyorum. Kalbim çalışıyor fakat akciğerlerimdeki ağrı veya huzursuzluk hissi, kalp atışlarımda yavaşlamalara veya dengesizliklere sebep oluyor. Bu ağrı aynı zamanda mide taraflarıma da vuruyor. Zaten tip 2 şeker hastasıyım. Uzun vadede sağlıksız beslenmenin sonucu olan şeyler bunlar. Aynı zamanda psikolojik olarak olumsuz durumlara maruz kalmalarımın da genel olarak fiziksel sağlığımın daha da kötü hale gelmesini sağladığını unutmamak gerekir. Benim bu konuyu açmamdaki temel neden ise, eğer uzun süre bu forumda veya herhangi bir ortamda aktif olamazsam, medikal anlamda rahatsızlığımdan dolayı olabilir veya sadece internetle etkileşimimi kesmek istememden kaynaklı olabilir. Sadece eğer "Erdem nerede?" diye aklınızda soru işareti olmasın, benim için endişe etmeyin diye bilgilendirmek istedim... Burada belki beni pek seven yoktur ama az da olsa vardır diye...
Ek not: Yutkunmakta da zorlanıyorum bazen. Şu an yaşadığım diğer şey ise bu. Derin nefes almaya çalışıyorum fakat ciğerlerimi doldururken, iyice batıyor ve nefes almam iyice zorlaşıyor o yüzden kendimi çok zorlamamaya çalışıyorum.