ASUS TUF VG24VQ monitörde Hz değerleri farklı olunca Alt+Tab çok yavaş atıyor

Arkadaşlar 165 Hz olan monitörümün Windows ayarını 165'den 144'e çektim. LoL oynuyorum ve Hz'ler aynı olduğunda daha akıcı olduğunu fark ettim. LoL'de 144 Hz'ye sabitleniyor 165 ayarı yok. En yakın 180-200 var. O yüzden 144'e ayarladım ve bayağıdır 144'te ama masaüstü 165'te kullandım. Monitör Hz'sinin ve oyunun Hz'si ne kadar yakın olursa o kadar akıcı olur diye biliyorum. O yüzden monitörü Windows'tan 144'e ayarladım. Ancak masaüstüne geçerken veya LoL'e Alt Tab atarken 1.5 saniye siyah ekran, ardından ufak bir donma oluyor. Sürekli Alt Tab atan birisiyim. Sürekli grafikleri takip ediyorum ve bu sorunu çözülebiliyorsa çözmem lazım. Çok teşekkürler.
(Ryzen 9 5900X-ASUS TUF VG24VQ)