Athlon II X2 yüksek CPU kullanımı

Arkadaşlar öncelikle hepinize merhabalar. Ben bilgisayara format attırdıktan sonra çeşitli sorunlarla karşılaştım donma, ses takılması vb. bu sorunlardan beni en çok sinir eden yüksek CPU kullanımı nasıl çözerim yardım edebilir misiniz ? Sistem özelliklerim;


AMD Athlon II X2 Processor
Windows 7 64 Bit
NVIDIA GeForce GT 630
4.00 GB RAM
3.00 GHz

1. Windows 10 kur.
2. Termal macunu en son ne zaman değiştirdin. ?
3. Kasa temiz mi. ?