Avuç içimde nabzım çok belirgin bir şekilde atıyor diğer elimi götürdüğüm de daha net anlaşılıyor sizde böyle bir durum var mı şimdi fark ettim nasıl geçer?
atmazsa sıkıntı yaşadığının belirtisidir nabız her yerinde atar bırak elini damarın geçtiği her yerde atar bir yere odaklanırsan örneğin karnına bir süre sonra karnında nabız hissetmeye başlarsın atar böyle dum dum diye odaklanmayı kesince gider çok odaklanma