Askerdeki gibi her gün kilometrelerce yürür ve koşarsan olur. Ayağın koştukça incelip uzar. O nedenle en hızlı koşucular hep en büyük numaraları giyiyor. Usain Bolt 47,5 giyiyor mesela.
Yani çıkın koşun, koşun. Olurda ayak uzamazsa da göbek iner, sağlık düzelir. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur demiş atalarımız.