Ayak bileği burkulmasi

Berkcan (Marques) dedi:

Merhaba, bugün halisahada zıplayıp topu alayım derken ayağımı ters bastım görseldeki gibi. Buz uyguladım herhangi bir morluk yok hafif şişme var. Üstüne basabiliyorum. Hatta tek ayak üzerindede durabiliyorum. Evde hangi tedavi yöntemlerini uygulayabilirim ve 2-3 güne geçer mi?

Genişletmek için tıkla...

SouSage dedi:

Geçer ve bu acıyı cok yaşadım aynı Mac'ta 3 kere olmuştu zar zor dayanmıştım geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Berkcan (Marques) dedi:

Teşekkürler evde herhangi bir yöntem uygulayabilir miyim?

Genişletmek için tıkla...