Format atmanıza gerek yok bile neredeyse. SSD veya HDD dolmaya başlarsa alan açmaya, virüs girerse de kaldırmaya bakın. Böylelikle donma/kasma sorunları ortadan büyük oranda kalkacaktır.
1 yıldan fazladır format atmıyorum, daha da atmayı düşünmüyorum.