komutan LOGAR 0.1
Attopat
- Katılım
- 15 Eylül 2025
- Mesajlar
- 34
Selamlar, B12 seviyem 300 küsur çıktı. P sanırım ideal kısma denk geliyor ama ben iyi hissetmiyorum. Solgar B12 dil hapı veya balık yağı kullanmak istiyorum. Yaşım 16. sizce en mantıklısı hangisidir?