Bacağım ağrıyor

cxnnorx dedi:

Arkadaşlar 2 gündür böyle bir şey olmaya başladı dizimdeki eklemim ile dizimdeki arka kasığımın arası ağrıyor, yürürken ağrımıyor ama çok az hissediyorum, çoğu şekilde acımıyor ama mesela ayağımdan tutup, diz bölümümden yukarı doğru esneme hareketi yaptığımda acıyor, sonra diz kasığımı sıktığımda da acıyor, biraz saçma bir örnek olacak ama farklı şekilde anlatamazdım neyse namaz kılarken secdedeki ettehiyatü suresini okuduğumuz oturma pozisyonu var ya, işte öyle oturduğumda acıdan duramıyorum öyle oturamıyorum zaten bayağı kafama da taktım, sizce ne olmuş olabilir?

Not bilgisayar oynarken çok dar bir yerde oynuyorum( dizlerim için geçerli) diz kapaklarımda tam masaya dayanıyor zorlanıyorlar hatta biraz.

Genişletmek için tıkla...

saul g00dman dedi:

Burası sağlık platformu değil maalesef hepimizin bilgisi kısıtlı doktora gitmeyi ihmal etmeyin bence.

Genişletmek için tıkla...

cxnnorx dedi:

Sağlık adı altında konu başlığı var ama?

Genişletmek için tıkla...

EyMANta10 dedi:

Uzun süre hareketsiz kalmaktan da olabilir. Ara ara egzersiz yapmanı öneririm. Ama ağrı fazlaysa doktora gitmek daha iyi olabilir.

Genişletmek için tıkla...