Hayırlı sabahlar. Bu gece uyurken sağ baldırımda anlık gelişen şiddetli bir ağrı oluştu. Kan ter içinde kıvrandım resmen. Bacağımı hareket ettiremiyordum ağrıdan ettirdikçe daha da ağrıyor. Eskiden de birkaç kere olmuştu fakat bu geceki inanılmaz bir ağrıydı. 1 dakika sonra ağrı hafifledi şu an ise çok çok hafif bir şekilde devam ediyor, hissetmiyorum bile fakat bacağımı hareket ettirince belli oluyor. Acaba ciddi bir sorun var mıdır? Yoksa kramp gibi bir şey midir?
Hamstring çekmesi kas liflerinin aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Bu çekme kasın iki yapışma noktasında veya kasın herhangi bir noktasında oluşabilir.
Kramp girmiştir, ara sıra bende de oluyor. Bazı minerallerin eksikliğinden kaynaklandığını okumuştum. Birkaç gün düzenli maden suyu içince azaldı benimki.
Hamstring çekmesi kas liflerinin aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Bu çekme kasın iki yapışma noktasında veya kasın herhangi bir noktasında oluşabilir.