Barfiks çubuğu boy uzatır mı?

KARATECİ KEDİ

Hectopat
Katılım
6 Eylül 2020
Mesajlar
179
Barfiks çekmek veya barfiks çubuğunda asılı kalmak boy uzatır mı?
Etkisi ne kadar olur?
 
Sporlarda boy uzatan asıl etmen zıplamaktır. Kemikler eklem uçlarından uzar, zıplamak da bunu tetikler.
 
Basketbol, barfiks çok iyi boy uzatır.
Arkadaş boş yapmış.
Hocam spor olarak kastettiğin hangi spor acaba?
Hocam bir şey diyemeyeceğim buna, ama vücut geliştirmek de boy uzamasını destekliyor dedi diye hatırlıyorum bizim salondaki hoca. Yani vücut geliştiren birisi mineralleri ve beslenmeyi adam gibi hallettiği için ve büyüme hormonu tetiklendiği için, testestoron tetiklendiği için boy uzaması artar. Kesin konuşmayayayım da. Böyle bence yani böyle duydum çoğu güvenilir kaynaktan.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kaan Kural'ın çok sevdiğim bir sözü vardı: "Basketbol boy uzatmaz, uzunlar basketbol oynar."

Gelişim çağında yapılan spor, uygulanan beslenme programı, aileden aktarılan genetik faktörler birleştiğinde boyunuz uzayabilir. İhtimal veriyorum çünkü yaptığı spora göre nispeten kısa oyuncular yok değil. Ancak yine bu dönemde tüm vücuda etki edebilecek ağırlık çalışmaları boy uzamasına eksi unsur oluşturabilir. Bu açıdan hedef odaklı vücut geliştirmeyi de dikkate almak gerekir.
 
İster zıpla ister asıl ister eğil ister yat ister yüz ister koş boy genetik bir şeydir istesen de değiştiremezsin.
Tamamda kankam genel olarak %80 genetik %20 dış etkenler olarak adlandırılıyor.
Hangi dış etkeni yaparsam daha iyi bir sonuç alırım ondan soruyorum?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…