Barfiks için direnç bandı önerisi

388877

Hectopat
Katılım
23 Kasım 2020
Mesajlar
522
Makaleler
1
Arkadaşlar bir sürü konu gördüm bu konu ile alakalı ama benim için farklı olabilir. Çünkü istatistikler farklı.
Boyum: 185.
Kilom: 63.
Barfiks aralıksız 6-7 çekebiliyorum sayıyı arttırmak istiyorum. Aktif olarak vücut geliştirme de yapıyorum. Kalistenik ile de ilgileniyorum haftada birkaç kez. Kaç kilogram almalıyım? Şöyle bir şey de var ileride daha fazla barfiks çekeceğim için çok ağır almak istemiyorum. 15kg iyi gibi bence. Ama sizin de önerilerinizi almak istedim.

 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kardeşim bayağı bir zaman geçmiş ama 25 kg senin için iyi olur gibi.
 
25 kilo eğer diğer calisthenics hareketlerini yapcaksan iyi bir bant olabilir. Fakat zaten 6 7 tane çekebiliyorsun 15kg ideal olur senin için.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…