Barfiks mi dambıl mı?

OOM500 dedi:
Barfiks alman şart sırt için. Barfiks çekemeyenler için hareketler de var bunu arttırmak için. Negative pull up, scapular pull up, asılı kalma gibi gibi. Araştırırsan bulursun.
Genişletmek için tıkla...

Hocam iade edeyim mi dambılı?
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…