Basketbol Atış Stilim Nasıl Olmalı?

Arkadaşlar merhaba, yaklaşık 4 yıldır basketbol oynuyorum. 5. Sınıfta iken arkadaşım beni basketbola başlattı. Onun sayesinde baya bi' şey öğrendim. Sonrasında çocuk lisans aldı. Stepsi falan her şeyi biliyorum. Fakat atış stilini bi' türlü öğrenemedim. Tutuşu öğrendim, arkadaşımın yaptığı şekilde atamıyorum bana rahat gelmiyor. Youtube'da izledim Stephan Curry gibi at videosu vardı fakat onu da atamıyorum. Atış stilim nasıl olmalı acaba?

Öncelikle kaç yaşındasınız ?

geraltofrivia242 dedi:

Öncelikle kaç yaşındasınız ?

Genişletmek için tıkla...

14 yaşındayım, 50 kiloyum ve 1.68 boyum var.(Bizim potalar kısa. Zıplayınca filenin uç kısmına dokuna biliyorum.

Silinen üye dedi:

14 yaşındayım, 50 kiloyum ve 1.68 boyum var.(Bizim potalar kısa. Zıplayınca filenin uç kısmına dokuna biliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Kilon boyuna göre normal. Boyun da fena sayılmaz. Atabiliyosan tek elle yani bilekten şut atmaya çalış. Atamıyosan da bileğin daha gelişmemiştir zorlama bu yüzden sol elinden destek alıp atabilirsin. Yani tutuşun bilek şut atacak gibi olsun ama sol elinden destek alıp topu çıkar. Sık sık şut çalışman lazım dediğim bilek atışı stabil kullanabilmen için. Yavaş yavaş...

geraltofrivia242 dedi:

Kilon boyuna göre normal. Boyun da fena sayılmaz. Atabiliyosan tek elle yani bilekten şut atmaya çalış. Atamıyosan da bileğin daha gelişmemiştir zorlama bu yüzden sol elinden destek alıp atabilirsin. Yani tutuşun bilek şut atacak gibi olsun ama sol elinden destek alıp topu çıkar. Sık sık şut çalışman lazım dediğim bilek atışı stabil kullanabilmen için. Yavaş yavaş...

Genişletmek için tıkla...

Bilekten atmayıp nasıl bombeli atabilirim peki. Mesela bazı zaman çok formda oluyorum. Dün nedense attıklarımın hepsi girdi, üçlük atıyorum vesaire. Fakat bazende o kadar kötü oynuyorum ki. Genelde takımda ya pivot ya da oyun kurucu oluyorum.

Silinen üye dedi:

Bilekten atmayıp nasıl bombeli atabilirim peki. Mesela bazı zaman çok formda oluyorum. Dün nedense attıklarımın hepsi girdi, üçlük atıyorum vesaire. Fakat bazende o kadar kötü oynuyorum ki. Genelde takımda ya pivot ya da oyun kurucu oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

Dediğim gibi sol elinden destek al ama sakın göğüsten atma önermiyorum. Bence oyun kurucu pozisyonuna yönel çünkü boyunun 2.10 olmayacağına kesin gözüyle bakabiliriz ve top hakimiyeti çok önemlidir. Kyrie İrving izleyebilirsin.

geraltofrivia242 dedi:

Dediğim gibi sol elinden destek al ama sakın göğüsten atma önermiyorum. Bence oyun kurucu pozisyonuna yönel çünkü boyunun 2.10 olmayacağına kesin gözüyle bakabiliriz ve top hakimiyeti çok önemlidir. Kyrie İrving izleyebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Evet NBA maçları izliyorum. Ayrıca kafa bölgesinden çıkarıyorum topu. Göğüsten asla çıkarmıyorum ki etkili gitmiyor zaten.

Silinen üye dedi:

Evet NBA maçları izliyorum. Ayrıca kafa bölgesinden çıkarıyorum topu. Göğüsten asla çıkarmıyorum ki etkili gitmiyor zaten.

Genişletmek için tıkla...

Böyle devam et çalışan kazanır unutma.

Bende zamanında basketbol oynuyordum ve sakatlanınca bıraktım.
Tavsiyem kafa hizasından çıkarman ve bilek desteği alarak atman.

Ne kadar yuksekten atarsan o kadar az efor sarfetmen gerekir ve rahat edersin. Atis yaparken gucu bacaklarindan almalisin, ziplayabildigin kadar zipla atmadan once, hem karsinda savunma varsa bloktan kurtulmus olursun hem de daha rahat bir gorus imkani saglar.

Sutu kendini nasil rahat hissediyorsan oyle atmalisin. Destek elinle de topu biraz iterek ekstra guc saglayabilirsin. Yasin ilerledikce ve guclendikce sut stilin oturur ve olmasi gerektigi hale gelir zaten.