BCAA gerekli mi?

barissyaa

barissyaa

Kilopat
Zamanın Tanığı
Katılım
9 Mayıs 2018
Mesajlar
2.980
Yer
İstanbul
Şu anda günde 1 ölçek protein tozu almakla beraber günlük protein ihtiyacımı kilo X2 karşılıyorum. Yaklaşık 170gr sizce BCAA almaya gerek var mı? Vitamin, pre, protein sahibiyim.

Şöyle 3 adet ürün var hangisini önerirsiniz?

www.supplementler.com

Weider Premium BCAA Professional 450 Gr - BCAA

Weider Premium BCAA Professional özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz.
www.supplementler.com www.supplementler.com

www.supplementler.com

Big Joy Big2 BCAA + Glutamine 600 Gr - BCAA

BigJoy Big2 BCAA + Glutamine özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz
www.supplementler.com www.supplementler.com

www.supplementler.com

Big Joy Bcaa Pro 4:1:1 Ripped 432 Gr - BCAA

Big Joy Bcaa Pro 4:1:1 Ripped 432 Gr özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz
www.supplementler.com www.supplementler.com
 
Ketamin dedi:
Eaa, BCAA, glutamin para israfı.
Whey proteinde fazlasıyla var bunlar.
Genişletmek için tıkla...
Wheydeki yetersiz gibi çoğu kişi yetse neden ekstra satılıyor diyor ama eaa mantıklı gibi.
DeadsCrazy dedi:
BCAA yerine eaa almayı düşünebilirsin. 170 gram zaten protein aldığını düşünerek ihtiyacın olanı fazla fazla karşılıyorsundur. Böyle ürünlere gerek yok.
Genişletmek için tıkla...
EAA bazı ürünlerinde magnezyum vs mevcut zaten zma kullanıyorum ne alsam bilemedim.
 
barissyaa dedi:
Wheydeki yetersiz gibi çoğu kişi yetse neden ekstra satılıyor diyor ama eaa mantıklı gibi.

Eaa bazı ürünlerinde magnezyum vs mevcut zaten ZMA kullanıyorum ne alsam bilemedim.
Genişletmek için tıkla...

Wheydeki gayet yeterli ki sadece whey tüketmiyorsunuz diğrr protein kaynaklarından esansiyel amino asitleri alıyorsunuz.
 
Vitamin eksikliklerini tamamlaman yeterli. Fazlasına girmene gerek yok. Özellikle proteinlere çok boğulmana gerek yok yeteri kadar alıyorsun zaten bir de kolesterol, LDL, ürik asit gibi değerlerini takip et sağlığın için.
 

Benzer konular

SomeOne12
Optimum BCAA vs HIQ BCAA
Mesaj
0
Görüntüleme
597
SomeOne12
SomeOne12
5
Kreatin mi kullanmalıyım, BCAA mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
956
520199
5
aragonnnn02
BCAA öğün yerine geçer mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
625
emircanunlts
emircanunlts
Joe Satriani
Creatine BCAA ile karıştırılıp içilir mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
351
deep learn
deep learn
sabaholmadan
BCAA alımı protein hesabına eklenmeli mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
264
596802
5

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı