BCAA gerekli mi?

barissyaa

Kilopat
Zamanın Tanığı
Katılım
9 Mayıs 2018
Mesajlar
2.980
Yer
İstanbul
Şu anda günde 1 ölçek protein tozu almakla beraber günlük protein ihtiyacımı kilo X2 karşılıyorum. Yaklaşık 170gr sizce BCAA almaya gerek var mı? Vitamin, pre, protein sahibiyim.

Şöyle 3 adet ürün var hangisini önerirsiniz?

Weider Premium BCAA Professional 450 Gr - BCAA

Weider Premium BCAA Professional özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz.
www.supplementler.com

Big Joy Big2 BCAA + Glutamine 600 Gr - BCAA

BigJoy Big2 BCAA + Glutamine özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz
www.supplementler.com

Big Joy Bcaa Pro 4:1:1 Ripped 432 Gr - BCAA

Big Joy Bcaa Pro 4:1:1 Ripped 432 Gr özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz
www.supplementler.com
 
Eaa, BCAA, glutamin para israfı.
Whey proteinde fazlasıyla var bunlar.
 
Ketamin dedi:
Eaa, BCAA, glutamin para israfı.
Whey proteinde fazlasıyla var bunlar.
Genişletmek için tıkla...
Wheydeki yetersiz gibi çoğu kişi yetse neden ekstra satılıyor diyor ama eaa mantıklı gibi.
DeadsCrazy dedi:
BCAA yerine eaa almayı düşünebilirsin. 170 gram zaten protein aldığını düşünerek ihtiyacın olanı fazla fazla karşılıyorsundur. Böyle ürünlere gerek yok.
Genişletmek için tıkla...
EAA bazı ürünlerinde magnezyum vs mevcut zaten zma kullanıyorum ne alsam bilemedim.
 
barissyaa dedi:
Wheydeki yetersiz gibi çoğu kişi yetse neden ekstra satılıyor diyor ama eaa mantıklı gibi.

Eaa bazı ürünlerinde magnezyum vs mevcut zaten ZMA kullanıyorum ne alsam bilemedim.
Genişletmek için tıkla...

Wheydeki gayet yeterli ki sadece whey tüketmiyorsunuz diğrr protein kaynaklarından esansiyel amino asitleri alıyorsunuz.
 
Vitamin eksikliklerini tamamlaman yeterli. Fazlasına girmene gerek yok. Özellikle proteinlere çok boğulmana gerek yok yeteri kadar alıyorsun zaten bir de kolesterol, LDL, ürik asit gibi değerlerini takip et sağlığın için.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…