Bel ağrıtan koltuğa oturmak sağlık sorunu oluşturur mu?

Arkadaşlar bu gördüğünüz koltuğa ne zaman otursam bel omurum ağrıyor. Öyle ki bu koltuğa oturmak istemediğim için bilgisayar kullanmıyorum, kullanmak istemiyorum.

Arkadaşlar, bu koltuğu oturmak için yapmamış adamlar. Sizce oturulabilir hale getirmek için ne yapmalıyım? Sırt minderi alsam iyi olur mu?

Sırtınızın ağrıması normal adamlar direk 90 derecelik koltuk yapmış bu koltuğa kim oturursa otursun net beli ağrır aşağıda ki linkte ki gibi bir şey alırsan sorunun çözülebilir.

Sırtına rahat bir yastık alırsan sorun olacağını sanmıyorum.

Hocam bunu kullanırsanız koltuk bel bakımından sağlıklı hale gelir.

Sağolun arkadaşlar. Bu koltuğu neye göre yapmışlar anlamıyorum.

windroid dedi:

Sağ olun arkadaşlar. Bu koltuğu neye göre yapmışlar anlamıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ben de 90 derece sandalye de oturuyorum fakat ayağımı uzatıp sabit durabileceğim yer olduğu için pek sorun olmuyor benim için sürekli bu derecede oturulmaz ve ayağı sabitte değil.

Yaklaşık aynısını kullanıyordum minderle ve bel desteğiyle idare ediyor. Ama perte çıktı. Şimdi daha beterini kullanıyorum baya sıkıntı. Yeni koltuk arayışındayım.

Bir de duruş farkı da ağrı yapabiliyor. Ayrıca uzun süre oturmakta bu ağrıyı oluşturabilir veya artmasını sağlayabilir.

Bunun dışında mecbur kalıyorsanız eğer kısa aralıklarla oturup sonrasında birkaç omurga egzersizi ile biraz olsun faydasını görebilirsiniz.

Bu arada başlığın yanıtını verecek olursam evet bel ağrıtan koltuk sağlık sorunu oluşturur. Çünkü ağrı vücudun bir sinyalidir. Uzun süre o ağrıyı umursamaz ve aynı şeyi yapmaya devam edersen muhtemeldir ki bir deformasyon oluşacaktır.

Diğer koltuklarda aynı sorunu yaşıyor musunuz?