Bilek sargısını antrenman boyunca takmanın bir sakıncası var mı?

yagami_light

yagami_light

Hectopat
Katılım
13 Ekim 2020
Mesajlar
831
Çözümler
2
Merhaba. Kilom ve boyuma göre bileklerim gerçekten ince. 6-7 aydır spor yapıyorum ve dolayısıyla artan ağırlıklarda bileklerimi fazlaca yormaya başladı. Ben de bilek sargısı aldım fakat tüm antrenman boyunca taktım. Bileklerim çok rahatladı. Sizce sargıyı tüm antrenman boyunca takmamım bir zararı olur mu?
 

Benzer konular

majestics
Antrenman programında bir yanlışlık var mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
428
OOM500
OOM500
XxxxAXxxx
Bilek güreşi için antrenman önerisi
Mesaj
4
Görüntüleme
2.766
XxxxAXxxx
XxxxAXxxx
H
Bilek ağırlıklarının zararı var mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.983
Jira
Jira
Siberci07
Kol ve bilek güçlendirme programı ya da antrenman önerisi
Mesaj
4
Görüntüleme
667
vrl
V
AgresiFatih
Antrenmanları kaydedebileceğimiz bir uygulama var mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
113
OOM500
OOM500

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı