Bilgisayar göz alti morluğu yaratir mi?

Ben 3 yip boyunca gunde 8 saat PC ekranina bakan biriydim, 4 ay önce PC'yi sattim fakat bu sefer de telefon ekranina bakiyorum. Ailede hafif bir genetik göz alti morlugu var fakat bende aşiri fazla var, goz altim mosmor. Ilerleyen hafta göz doktoruna gideceğim, baska bir nedenle bu derdimi ona sormali miyim? Doğal çözüm yöntemi var mi? Dısarida zombi gibi dolasiyorum.