Dostum, oyuncu koltuğum var emin ol bir zaman sonra şu koltukta bile bağdaş kurasım veya bir dizimi göbeğime çekesim veya biraz yatırıp ayakları masaya uzatasım geliyor. Ve istediğin kadar dikkat et dik oturuşun bir zaman sonra çöküyor. Sana tavsiyem evden çıkamadığımız bu günlerde bol bol şınav çek plank hareketi yap. Bu hareketler göğüs kol kadar sırt ve boyun kaslarını da çalıştırırlar. Hiç yoktan iyidir.