Bir anda düştüm ve kalkamadım

szep · 3 Şubat 2025

Arkadaşlar selamünaleyküm. Bilgisayar oynarken kalkmaya çalışırken bir anda sandalyeme doğru pat diye düştüm. Ardından güç bela kalktım, ayakta 1 adım attıktan sonra yere düştüm tekrardan ve kalkamadım, bacaklarımı hareket ettiremedim. Sandalyede biraz garip oturuyordum, bacaklarım katlıydı vesaire ama güçsüzlükten değildi, bir anda sinyaller kesildi gibi oldu. Sebebi nedir, sizce doktora gidilmeli mi?

hamitcnd · 3 Şubat 2025

Öncelikle geçmiş olsun hocam ben hemşirelik fakültesinde okuyorum şuanda 2.sınıftayım ve durumunuz hakkında tam olarak bilgi sahibi olmamakla beraber kısa bir yorumlama yapacağım ilk olarak şunu söyleyeyim hangi işi yaparsanız yapın çok fazla oturmayın en fazla 1 saat ve sonrasında mutlaka ayağa kalkıp 2-3 dk yürüyün,su için bu önemli ve diğer bir nokta ise bir süre oturup ayağa kalktığınızda başınız dönüyorsa ''Ortastatik hipotansiyon'' olabilir sizde bazıları için anlık gelişir bazıları için ise sürekli olan bir şeydir sürekli ise ilk olarak Aile hekimine görünüp daha sonra onun yönlendirmesine göre ilerleyin diğer bir nokta ise zaten bacaklarınızı katlayarak oturmak (uzun süre) orayı uyuşturur ve katılaştırır ki bu oldukça normaldir benim tavsiyem aynı pozisyonda en fazla 1 saat kalın ve ayağa kalkın buna rağmen bu durum devam ederse mutlaka doktora görünün.

ElviraSC · 3 Şubat 2025

hamitcnd dedi:
Öncelikle geçmiş olsun hocam ben hemşirelik fakültesinde okuyorum şuanda 2.sınıftayım ve durumunuz hakkında tam olarak bilgi sahibi olmamakla beraber kısa bir yorumlama yapacağım ilk olarak şunu söyleyeyim hangi işi yaparsanız yapın çok fazla oturmayın en fazla 1 saat ve sonrasında mutlaka ayağa kalkıp 2-3 dk yürüyün,su için bu önemli ve diğer bir nokta ise bir süre oturup ayağa kalktığınızda başınız dönüyorsa ''Ortastatik hipotansiyon'' olabilir sizde bazıları için anlık gelişir bazıları için ise sürekli olan bir şeydir sürekli ise ilk olarak Aile hekimine görünüp daha sonra onun yönlendirmesine göre ilerleyin diğer bir nokta ise zaten bacaklarınızı katlayarak oturmak (uzun süre) orayı uyuşturur ve katılaştırır ki bu oldukça normaldir benim tavsiyem aynı pozisyonda en fazla 1 saat kalın ve ayağa kalkın buna rağmen bu durum devam ederse mutlaka doktora görünün.

Sağlık okumadım, sizin kadar bilimsel bilgim yoktur. Ama kesinlikte katılıyorum.

Haberlerde gördüğünüzü varsayıyorum ve sizi korkutmak için değil tam aksine bilgilendirmek ve bilinçli olmanız için söylüyorum ki bir kız 11 saat ders çalıştıktan sonra vefat etmiş. Bu da hareketsizlikten kaynaklı. Bacak damarlarında kan pıhtısı meydana geliyor ve akciğerine ulaşıyor pıhtı.

Doktorlar en fazla saatte bir kalkıp hareket etmemizi öneriyor. Hele ki bilgisayar başında oturan kişiler saatte 1 hem kalkıp hareket etmeli hem de 20 dakikada bir odağı başka yere vermeli. Oturduğunuz yerde 20 dakikada bir uzak bir noktaya bakın 10 saniye boyunca. Beyin için önemli bir husustur.

Saatte bir de kesinlikle kalkın ve hareket edin ki bacaklarda pıhtı oluşmasın.

szep · 3 Şubat 2025

hamitcnd dedi:
Öncelikle geçmiş olsun hocam ben hemşirelik fakültesinde okuyorum şuanda 2.sınıftayım ve durumunuz hakkında tam olarak bilgi sahibi olmamakla beraber kısa bir yorumlama yapacağım ilk olarak şunu söyleyeyim hangi işi yaparsanız yapın çok fazla oturmayın en fazla 1 saat ve sonrasında mutlaka ayağa kalkıp 2-3 dk yürüyün,su için bu önemli ve diğer bir nokta ise bir süre oturup ayağa kalktığınızda başınız dönüyorsa ''Ortastatik hipotansiyon'' olabilir sizde bazıları için anlık gelişir bazıları için ise sürekli olan bir şeydir sürekli ise ilk olarak Aile hekimine görünüp daha sonra onun yönlendirmesine göre ilerleyin diğer bir nokta ise zaten bacaklarınızı katlayarak oturmak (uzun süre) orayı uyuşturur ve katılaştırır ki bu oldukça normaldir benim tavsiyem aynı pozisyonda en fazla 1 saat kalın ve ayağa kalkın buna rağmen bu durum devam ederse mutlaka doktora görünün.

ElviraSC dedi:
Sağlık okumadım, sizin kadar bilimsel bilgim yoktur. Ama kesinlikte katılıyorum.

Haberlerde gördüğünüzü varsayıyorum ve sizi korkutmak için değil tam aksine bilgilendirmek ve bilinçli olmanız için söylüyorum ki bir kız 11 saat ders çalıştıktan sonra vefat etmiş. Bu da hareketsizlikten kaynaklı. Bacak damarlarında kan pıhtısı meydana geliyor ve akciğerine ulaşıyor pıhtı.

Doktorlar en fazla saatte bir kalkıp hareket etmemizi öneriyor. Hele ki bilgisayar başında oturan kişiler saatte 1 hem kalkıp hareket etmeli hem de 20 dakikada bir odağı başka yere vermeli. Oturduğunuz yerde 20 dakikada bir uzak bir noktaya bakın 10 saniye boyunca. Beyin için önemli bir husustur.

Saatte bir de kesinlikle kalkın ve hareket edin ki bacaklarda pıhtı oluşmasın.

Teşekkür ederim hocalarım.

Lakin normal yürüyüp 1-2 adım attıktan sonra bıçak gibi kesildi sinyaller. Böyle çok oturmaktan vs. olsa bir kaç saniye çabalayabilirdim diye düşünüyorum ama direkt pat diye düştüm.

ElviraSC · 3 Şubat 2025

szep dedi:
Teşekkür ederim hocalarım.

Lakin normal yürüyüp 1-2 adım attıktan sonra bıçak gibi kesildi sinyaller. Böyle çok oturmaktan vs. olsa bir kaç saniye çabalayabilirdim diye düşünüyorum ama direkt pat diye düştüm.

Demir eksikliğiniz de olabilir. Baş dönmesi yapar veya ani kalkmalarda gözünüz kararır düşebilirsiniz de. Bence bir doktora görünün kesinlikle. Kan değerlerinize baktırın. Herkes bir fikir belirtir burada fakat doktor kontrolü ayrıdır. Olması gereken doktora gitmek. Geç kalmadan bir doktora görünün derim. Bir şey yoksa bile içiniz rahatlar ki umarım yoktur.

Bir anda düştüm ve kalkamadım

Ayrıntılı düzenleme

szep

Hectopat

hamitcnd

Femtopat

ElviraSC

Decapat

szep

Hectopat

ElviraSC

Decapat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz