Bir hanımefendi ile nasıl antrenman yapılmalı?

NeedForProtein · 7 Eylül 2023

Arkadaşlar hanımefendinin yanın da oldukça beyefendi olmak istiyorum. Normal hayatım da oldukça kibir bir insanım hanımefendinin de beni bu şekilde tanımasını istiyorum. Yaklaşık 8-9 aydır vücut geliştirme yapıyorum ve vücudumun gayet ideal olduğunu düşünüyorum. Hanımefendiye fazla kaba bir bodybuilder olarak gözükmek istemediğim için bu konuyu açıyorum.

Aşağıya kendi fiziğimin fotoğrafını bırakıyorum dilerseniz bakabilirsiniz.

Aras the Great · 7 Eylül 2023

Hocam isminiz nedir bir taktik vericem size.

NeedForProtein · 7 Eylül 2023

Aras the Great dedi:
Hocam isminiz nedir bir taktik vericem size.

İsmim Can.

Aras the Great · 7 Eylül 2023

NeedForProtein dedi:
İsmim Can.

Hocam gittiğiniz salon lüks bir salonmu, veya ortalama bir salonmu veya old school mu?

Mümkünse ismini verin salonun ona göre taktik vericem.

fatihylmzz · 7 Eylül 2023

Sırtınız sağlam, ona beraber antrenman yapıp yapamayacağınızı sor.

Aras the Great · 7 Eylül 2023

Nasıl bir yer olduğunu anlayabilmem açısandan ismini istiyorum salonun.

erme · 7 Eylül 2023

Hanımefendi ile antreman yapmaktaki amacın ne? One göre cevap vereyim.

Aras the Great · 7 Eylül 2023

fatihylmzz dedi:
Sırtınız sağlam, ona beraber antrenman yapıp yapamayacağınızı sor.

Hocam aynı açıdan bilmiyorum sporla uğraşıyormusunuz, fakat aynı açıdan sizin sırtını çeksem benzer gözükür sırtında birşey yok çocuğun, 9 ayda sırt kasları gelişmez zaten.

erme dedi:
Hanımefendi ile antreman yapmaktaki amacın ne? One göre cevap vereyim.

Hocam nasıl anlamadınız akşama da kardiyo yapmak istiyor işte.

fatihylmzz · 7 Eylül 2023

Aras the Great dedi:
Hocam aynı açıdan bilmiyorum sporla uğraşıyormusunuz, fakat aynı açıdan sizin sırtını çeksem benzer gözükür sırtında birşey yok çocuğun, 9 ayda sırt kasları gelişmez zaten.

Hocam nasıl anlamadınız akşama da kardiyo yapmak istiyor işte.

Evet antrenman yapıyorum ama sırtı fena değil biliyorum 9 ayda sırt kasları öyle bir gelişir ki...

yigitgurdogan · 7 Eylül 2023

İlginç bir konu, herkese bol şans

Bir hanımefendi ile nasıl antrenman yapılmalı?

NeedForProtein

Hectopat

Dosya Ekleri

Aras the Great

Kilopat

NeedForProtein

Hectopat

Aras the Great

Kilopat

fatihylmzz

Kilopat

Aras the Great

Kilopat

erme

Petapat

Aras the Great

Kilopat

fatihylmzz

Kilopat

yigitgurdogan

Centipat